অর্জুন গাছের ছালের গুড়া খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা সম্পর্কে জানুন

অর্জুন গাছ আমাদের বিভিন্ন উপকার করে থাকে, তাই অর্জুন গাছের ছালের গুড়া খাওয়ার নিয়ম অনুযায়ী খেলে শরীরে বিভিন্ন রোগ সারাতে কাজ করে। চলুন, এটা খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

আয়ুর্বেদিক ঔষধি গাছগুলোর মধ্যে অন্যতম উপকারী গাছ হল অর্জুন গাছ। যা আমাদের প্রাকৃতিক চিকিৎসার ক্ষেত্রে ওষুধ হিসাবে কাজ করে। তাই অর্জুন গাছের ছালের গুড়া খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জানতে পোস্টটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।

অর্জুন গাছের ছাল বিভিন্ন রোগের কাজ করে থাকে। তাই অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা রয়েছে। নিম্নে এর উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

যাদের হৃদরোগের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে বা হার্টের সমস্যা রয়েছে। তারা অর্জুন গাছের ছাল ভালোভাবে বেটে নিয়ে রস বের করে চিনি ও গরুর দুধের সাথে মিক্সড করে সকাল বেলা খেতে পারেন। এতে আপনার হৃদরোগ এবং বুক ধরফর কমে যাবে।

যাদের লো প্রেসারের সমস্যা আছে তারা অর্জুন গাছের ছালের রস খেতে পারেন। এতে আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে থাকবে।

রক্তক্ষরণের ক্ষেত্রে পাঁচ গ্রামের মতো ছাল রাতে ভিজিয়ে রাখবেন এবং সকালবেলা খেয়ে নিবেন। তাহলে এই ধরনের সমস্যার সমাধান হবে।

শ্বেত বা রক্ত প্রদরের জন্য এই গাছের ছাল ভেজানো পানি কাঁচা হলুদের সাথে মিক্সড করে খেতে পারেন। এতে এ ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

যাদের প্রচন্ড কাশি রয়েছে তারা এই অর্জন গাছের গাছের পাতার রস করে ঘি আর মধুর সাথে মিক্সড করে খেলে অনেকটা আরোগ্য লাভ করবে।

যাদের হাঁপানির সমস্যা রয়েছে তারা অর্জুন গাছের ফল টুকরো করে তামাকের মতো দুয়ার মত টেনে নেমে নিতে আপনার হাঁপানের সমস্যার সমাধান হবে

যাদের হার নেয়ার সমস্যা হার্নিয়াতে সমস্যা রয়েছে তারা অর্জন গাছের ফল কোমরে বেঁধে রাখলে অনেকটা উপকার পাওয়া যেতে পারে। কাঁচা পাতার রস যদি খেতে পারেন সে ক্ষেত্রে আমাশয় ভালো হয়ে যাবে।

যাদের হৃদপিন্ডের দুর্বলতা রয়েছে বা যেকোনো দুর্বলতার জন্য অর্জুন গাছের ছাল চূর্ণ করে এক গ্লাস পানি বা দুধের সাথে মিক্সড করে খেতে পারেন, এতে আপনার দুর্বলতা কেটে যাবে।

কাচা অর্জুনের ছাল পাঁচ গ্রাম পরিমাণ নিবেন, ভালো করে পিষে ঠান্ডা পানি দিয়ে দুইবার খেতে পারেন। এতে রক্ত আমাশয় ক্ষেত্রে ভালো উপকার করে থাকে।

অর্জুন গাছের বিচূর্ণ ফল রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে মূত্র-বর্ধক হিসেবে ভালো কাজ করে লিভার সিরোসিস টনিক হিসেবে দ্রুত কাজ করবে।

এই গাছের ছাল মুখ জিহবা ও নারীর প্রদাহের ক্ষেত্রে ভালো কাজ করে থাকে, এতে মাড়ির রক্তপাত বন্ধ করতে সাহায্য করে।

এটি সংকোচন ও জ্বর রোদক হিসেবে কাজ করে থাকে, তাছাড়া চর্ম রোগের ক্ষেত্রে এই অর্জন গাছের ছাল অনেক ভালো কাজ করে থাকে। তাছাড়া স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় নিয়ে আসে।

অর্জুন গাছের ছালের গুড়া খাওয়ার নিয়ম অনুযায়ী যদি আপনি খেতে পারেন। তাহলে আপনার শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগের বিরুদ্ধে কাজ করবে এবং অনেক উপকার পাবেন। নিম্নে এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো,

হৃদরোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অর্জুন গাছের ছাল খেতে পারেন। সে ক্ষেত্রে নিয়ম হল প্রতিদিন দুই চামচ অর্জন গাছের ছালের গুঁড়ো এক গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন এবং সকাল বেলা খালি পেটে খেয়ে নিবেন এতে হৃদরোগের জটিলতা থেকে রক্ষা পাবেন।

বুকের ধরফরি কমাতে প্রতিদিন দুই থেকে তিন চামচ অর্জুন গাছের ছালের গুড়া গরম দুধের সাথে মিক্সড করে সকাল বিকাল খেতে পারেন। এতে আপনার বুকের ধরফরি কমে যাবে।

যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তারা প্রতিদিন দুই চামচ অর্জন গাছের ছাল ১ গ্লাস গরম পানির সাথে মিক্সড করে সকাল সন্ধ্যা খেলে উচ্চ কোলেস্টোরাল এর সমস্যা কমে যাবে। এতে আপনার উচ্চ রক্তচাপে নিয়ন্ত্রণ থাকবে।

আর যাদের শুষ্ক কাশি রয়েছে তারা অর্জন গাছের ছালের গুড়ো ও এক চামচ বাসক পাতার রস হালকা গরম মধুর সাথে মিক্সড করে খেতে পারেন। এতে পুরাতন শুষ্ক কাশি দূর করতে সাহায্য করবে।

রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে অর্জন গাছের ছালের গুঁড়ো হাফ চামচ এবং জাম বীজের চূর্ণ হাফ চামচ গরম পানির সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন রাত্রিতে শোয়ার আগে নিয়মিতভাবে খেতে পারেন। এতে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণ থাকবে।

যাদের প্রসাবের জ্বালা যন্ত্রণা রয়েছে তারা নিয়মিতভাবে এই গুঁড়ো দুই চামচ এক গ্লাস পানিতে মিক্সড করে ভালোভাবে ফুটিয়ে নিতে হবে। এরপরে ফুটানো পানি ঠান্ডা করে সকালবেলা এবং রাত্রিতে এক গ্লাস করে খেতে পারেন। এতে আপনার প্রসাবের জ্বালাপোড়া কমে যাবে এবং প্রসাবে বাধা গ্রস্থ হবে না।

এতক্ষণে আমরা অর্জুন গাছের ছালের গুড়া খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জেনেছি। এখন জানবো অর্জুন গাছের পাতা খেলে কি উপকার হয়। চলুন, সে সম্পর্কে নিম্নে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

অর্জুন গাছের পাতার মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যার কারণে শরীরের ফ্রি রেডিকেল গুলোকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং কোষগুলোকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে পারে।

অর্জুন গাছের পাতার মধ্যে এন্টি ইনফ্লেমেটরি থাকার কারণে যেকোনো ধরনের শরীরের প্রদাহ এর বিরুদ্ধে কাজ করে থাকে এবং শরীরের যেকোনো প্রদাহ বা ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।

অর্জুন গাছের পাতার মধ্যে এমন কিছু উপাদান থাকে, যার মাধ্যমে যদি আপনার কোথাও কোন কারণে ক্ষত হয়ে যায়। সেই জায়গায় বা কেটে যায় সেখানে এই অর্জুন গাছের পাতা পিষে নিয়ে ক্ষতস্থানে লাগাতে পারেন। এতে আপনি অনেক উপকার পাবেন।

যাদের শ্বাসকষ্ট সমস্যা রয়েছে তারা আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসাবে অর্জুন গাছের পাতা ব্যবহার করতে পারেন। কারণ এটা হাঁপানি এবং ব্রংকাইটিস এর মত সমস্যার ক্ষেত্রেও ভাল কাজ করে থাকে।

যাদের লিভারের সমস্যা রয়েছে তারা অর্জুন গাছের বাকল খাওয়ার পাশাপাশি অর্জুন গাছের পাতাও খেতে পারেন। এতে হেপাটোপ্রটেকটিভ বৈশিষ্ট্য থাকার কারণে এটা লিভারের স্বাস্থ্য কে ভালো রাখে এবং লিভারকে কাজ করতে সাহায্য করে।

এছাড়াও যাদের ডায়াবেটিসের হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তারা এই অর্জন গাছের ছাল বা পাতা নিয়মিত ভাবে ভিজিয়ে রস করে যদি খেতে পারেন। এতে আপনার রক্তের শর্করা মাত্র নিয়ন্ত্রণ করবে।

অর্জন গাছের পাতা আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের উপকার করে থাকে, আবার অর্জুন গাছের ছালের অপকারিতা রয়েছে। নিম্নে অর্জুন গাছের ছাল খেলে যে ক্ষতিগুলো হতে পারে। সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

গর্ভাবস্থায় অর্জুন গাছের ছাল ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া যাবে না, কারণ এতে ক্ষতি হতে পারে।

যে সকল মহিলারা বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তারা এই অর্জন গাছের ছালে খাবেন না। এতে সমস্যা হতে পারে এবং শিশুরও সমস্যা হতে পারে।

যদি আপনি কোন নির্দিষ্ট রোগের ওষুধ নিয়মিত ভাবে ওষুধ খাচ্ছেন, সেই ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনোই অর্জুন গাছের ছাল খাওয়া যাবে না এতে ক্ষতি হতে পারে।

অর্জুন গাছের ছালের এগুলো সমস্যা থাকার পরও আরো অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। নিম্নে সে বিষয়গুলো আলোচনা করা হলো,

তাছাড়া শরীরে যাদের রক্ত জমাট বাঁধতে দেরি হয়, তারা যদি অর্জন গাছের পাতা ক্ষতস্থানে বা যেখানে কেটে গেছে সেখানে ব্যবহার করে। সে ক্ষেত্রে আরো ক্ষতি করতে পারে, কারণ এতে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে না। তাছাড়া শরীরে যদি সুগারের মাত্রা বেশি থাকে সে ক্ষেত্রে অর্জুন গাছের বাকল বা ছালের রস খাওয়া যাবে না।

এটা খেলে আরো বৃদ্ধি পেতে পারে, এক্ষেত্রে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। তাছাড়া আপনার যদি কোন রোগের যেমন হাই পেশার ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য অসংক্রমন রোগ থাকে। যেগুলোর জন্য নিয়মিত ওষুধ খেতে হয় সে ক্ষেত্রে অর্জুন গাছের ফল কখনোই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া যাবেনা।

অর্জুন গাছের ছাল সাধারণত ভিজিয়ে খেলেই সবচাইতে উপকার বেশি পাওয়া যায়। তাই অর্জুন গাছের ছাল ভিজিয়ে খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে নিম্নে বিস্তারিত আলোচনা করা।

অর্জুন গাছের ছাল কুশি কান্ড বা অন্যান্য অংশ ভিজিয়ে যদি খেতে পারেন। সে ক্ষেত্রে অনেক উপকার পাওয়া যায়। বিশেষ করে অর্জুন গাছের পাতা ভিজিয়ে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যেতে পারে। 

অর্জুন গাছের পাতা ভিজিয়ে খাওয়ার বিভিন্ন ধরনের রোগ ব্যাধি দূর করতে পারে এবং শরীরের দুর্বলতা কেটে যায়। এছাড়াও রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকলে, সেটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এছাড়া রক্তের সমস্যা থাকলে এই ধরনের সমস্যাও দূর করতে পারে।

এছাড়া অনেকের হাঁটা চলাফেরা করতে সমস্যা হয় এবং মাথা ব্যথা করে, মাথা ঝিমঝিম করে চোখ অন্ধকার দেখতে পায়, চোখে ঝাপসা দেখে এই ধরনের সমস্যা যদি থাকে সে ক্ষেত্রে অর্জুন গাছের পাতা ভিজিয়ে খেতে পারেন। এই সকল সমস্যা দূর হবে অর্জুন গাছের ছাল ভিজিয়ে খেতে পারেন।

এই ধরনের সমস্যা দূর হবে। অনেকের শরীরে বিভিন্ন ধরনের ব্যথা এবং প্রদাহর সমস্যা থাকতে পারে, সেই ক্ষেত্রে এবং অনেকের শরীর কষা হয়ে যায়, যার কারণে প্রসাবের রং হলুদ হতে পারে। তাই অর্জন গাছের ছাল ভিজিয়ে খেলে উপকার পাবেন।

যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম রয়েছে, তারা অর্জুন গাছের ছাল ভিজিয়ে খেতে পারেন। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে এবং আপনার বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে কাজ করবে।

ইতিপূর্বে আমরা জেনেছি অর্জুন গাছের ছাল খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায় সে সম্পর্কে। চলুন, অর্জুন চা এর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

অর্জুন গাছের চা খেলে অনেক উপকার পাওয়া যেতে পারে যায়। অর্জুন গাছের ছালের মধ্যে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন ধরনের রোগ আক্রমণের ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করতে পারে। তাছাড়াও এই অর্জন গাছের আরো বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা পাওয়া যায়। বিশেষ করে আপনি যদি অর্জুন চা খেতে পারেন।

সেই ক্ষেত্রে আপনার শরীর অতিরিক্ত চর্বি কমে যাবে এবং ডায়াবেটিসের মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণ থাকবে। তাছাড়া প্রতিদিন অর্জুন চা পান করলে আপনি শরীরের দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে পারবেন। এছাড়া পেশি গুলো শক্তিশালী হবে এবং নিয়মিত অর্জুন চা পান করলে হৃদরোগের সমস্যা থেকে সমাধান পাবেন।

অর্জুন গাছের ছাল বিভিন্ন ধরনের উপকার করে থাকে। তাহলে চলুন, জেনে নেওয়া যাক অর্জুন গাছের ছাল কোথায় পাওয়া যায়। নিম্নে এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো,

অর্জুন ঔষধি গাছ হিসাবে পরিচিত, যা আমরা বিভিন্ন রোগের ক্ষেত্রে এটা ব্যবহার করে থাকি। যার কারণে গ্রামাঞ্চলের অধিকাংশ মানুষ তারা বাড়ির আশেপাশেই এটা রোপন করে থাকে। সাধারণত এটা এই গাছের ছাল গ্রাম অঞ্চলের চিকিৎসা বেশি করে থাকে।

গ্রামের বাড়িতে আনাচে-কানাচে বিভিন্ন রাস্তার দুইপাশ দিয়েই এই গাছগুলো বেশি দেখা যায়। বিশেষ করে রাজশাহী অঞ্চলে নওগাঁয় সবচাইতে রাস্তার দুই পাশ দিয়ে এই ধরনের গাছ গুলো বেশি দেখা যায়। এছাড়াও আপনি এই গাছের ছাল বিভিন্নভাবে সংগ্রহ করতে পারেন।

বিশেষ করে আপনি কারোর মাধ্যমে সংগ্রহ করতে পারেন অথবা যদি শহরে করে থাকেন সেই ক্ষেত্রে বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক ঔষধের দোকান থেকেও নিতে পারবেন। বর্তমানে অনলাইনের মাধ্যমে বিভিন্ন বিশ্বাসতো প্রতিষ্ঠান থেকে আপনি অর্ডার করতে পারেন। তাহলেই আপনি এই অর্জুন গাছের ছাল পেয়ে যাবেন এবং এটা নিয়মিত খেলা অনেক উপকার পাবেন।

অবশেষে বলা যায় যে অর্জন গাছের ছাল, পাতা, কাণ্ড এবং গুঁড়ো খাওয়া অত্যন্ত উপকার। তাই অর্জুন গাছের ছালের গুড়া খাওয়ার নিয়ম অনুযায়ী পরিমাণ মতো খেতে পারেন। এতে অনেক উপকার পাবেন, আশা করি পোস্টটি দ্বারা আপনি উপকার পাবেন। যদি পোস্টটা ভালো লাগে তাহলে আপনার বন্ধু-বান্ধবের নিকট শেয়ার করবেন। ধন্যবাদ