মধু মুখে দিলে কি উপকার হয় ও ত্বক ফর্সা করার উপায় জানুন

মধু ত্বকের জন্য অনেক উপকার করে থাকে, তাই মধু মুখে দিলে কি উপকার হয়? এ সম্পর্কে জেনে যদি আপনি ব্যবহার করতে পারেন তাহলে উপকার পাবেন। চলুন, কিভাবে ত্বকে মধু দিলে কি উপকার পাবেন সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

অনেকেই ত্বকের যত্ন নিতে চান সেই ক্ষেত্রে প্রাকৃতিকগতভাবে যত্ন নিবেন। এজন্য ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যার কারণে প্রতিদিন মুখে মাখা যেতে পারে। তাই মধু মুখে দিলে কি উপকার হয়? সম্পর্কে জানতে আর্টিকেলটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।

পোস্টসূচিপত্রঃমধু মুখে দিলে কি উপকার হয় ও ত্বক ফর্সা করার উপায় জানুন

মুখের বিভিন্ন ধরনের সমস্যার কারণে অনেকেই মধু দিয়ে থাকেন। তাই মধু মুখে দিলে কি উপকার হয়? এ সম্পর্কে বিস্তারিত না জেনে আপনার মুখে মধু দিলে ক্ষতি হতে পারে। চলুন, কিভাবে মধু ব্যবহার করলে আপনার মুখের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর হবে সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

এর মধ্যে ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, জিংক ইত্যাদি থাকে যা ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করতে পারে। তাছাড়া এই উপাদানটি আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে।

যে ধরনের মধু উপকার করবেঃ যদি মধুর ভিতরে ভেজাল না থাকে তাহলে উপকার আছে। এজন্য আপনাকে প্রাকৃতিক গতভাবে মধু কিনতে হবে। বাজারের বিভিন্ন ধরনের মধু পাওয়া যায়, যার মধ্যে চিনি মিশ্রিত থাকে। এতে আপনার মুখে লাগানোর পরে আরো ক্ষতি হবে। তাই চেষ্টা করবেন অবশ্যই প্রাকৃতিক গত ভাবে যে মধু পাওয়া যায় সেটা ব্যবহার করার।

মধুর রং যত গারো দেখা যাবে তার মধ্যে তত এন্টিঅক্সিডেন্ট বেশি পাওয়া যায়। এজন্য খাটি মধু ব্যবহার করা খুবই জরুরী। মধু বিভিন্ন রকমের পাওয়া যায় যেমন ফুল ও ভৌগোলিক বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন ধরনের মধু দেখা যায়। তাই সবসময় প্রাকৃতিকগত মধুর ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন।

ত্বক পরিষ্কারক হিসাবে মধুঃ দৈনন্দিন কাজ করতে গিয়ে মুখে বিভিন্ন ধরনের ময়লা লেগে যায় এবং লোমগুলোর ভিতরে ময়লা ঢুকে বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিসেপটিক এবং ব্যাকটেরিয়া কারণে ব্রণ সৃষ্টি করে। এই লোম গুলো উন্মুক্ত করার জন্য এবং বিরক্তিকর ব্ল্যাকহেডস দূর করার জন্য ত্বক আদ্রতা রাখতে হবে। যেহেতু মধুর মধ্যে এন্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিসেপটিক থাকে যা আপনার ব্যাকটেরিয়া গুলো দূর করতে পারে এবং ত্বক পরিষ্কার রাখতে পারবে।

এজন্য কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখটা ভিজিয়ে নিতে হবে এরপরে পরিমাণ মতো মুখে লাগাবেন। ৩০ সেকেন্ড অপেক্ষা করার পর ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে ত্বকের মোটামুটি যত্ন নেওয়া হয়ে যাবে।

প্রাকৃতিক এক্সফলিয়েটঃ মধু ব্যবহার করার কারণে মুখের জ্বালাপোড়া দূর হবে। এজন্য অ্যাপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে ত্বকে লাগানো যেতে পারে। প্রথমে ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করতে হবে, এরপরে ত্বকে পাতলা করে মধু লাগাতে হবে। ৮ থেকে ১০ মিনিট অপেক্ষা করবেন, এরপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, আলতো চাপ দিয়ে মুখের পানি মুছে নিতে হবে। সপ্তাহে দুই একবার যদি এভাবে ব্যবহার করেন ভালো ফলাফল পাবেন।

ব্রণ দূর করেঃ যাদের মুখে প্রচুর পরিমাণে ব্রণ উঠেছে এবং প্রচন্ড ব্যথা করে, তাছাড়া অত্যন্ত তৈলাক্ত ত্বকের কারণে সমস্যা সৃষ্টি হয়। এজন্য এগুলো দূর করার জন্য আপনি মধু ব্যবহার করতে পারেন। কেননা মধুর মধ্যে কিছু বিশেষ উপাদান আছে যা আপনার ব্রণ দূর করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও ত্বকের চুলকানি দূর করতে দ্রুত সাহায্য করে থাকে।

বয়সের ছাপ যেভাবে দূর করবেনঃ এর মধ্যে প্রোবায়োটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান থাকে। যা আপনার ত্বককে মসৃন, টানটান এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে। মধু তৈলাক্ত ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে এবং জ্বালাপোড়া দূর করতে সাহায্য করবে। মধু সম্পন্ন ভাবে ত্বকের বলি রেখা কমাতে পারে। কারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের ক্ষয় পূরণ করতে সাহায্য করে, যার কারণে বয়সের ছাপ দেখা যায় না।

ত্বকের নমনীয়তাঃ মধুকে বলা হয় প্রাকৃতিক মশ্চারাইজার যা আপনার ত্বককে নমনীয়তা ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। তাই নিয়মিত ভাবে মধু ব্যবহার করতে পারেন। এজন্য ১ চামচ পরিমাণ মধু নিয়ে পরিষ্কার ও শুষ্ক ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করবেন। গরম পানি দিয়ে ধূয়ে ফেলতে হবে, এতে আপনার ত্বক মসৃন দেখাবে।

ময়লা পরিষ্কার করেঃ আপনার ত্বকে যদি ময়লা জমে থাকে সে ক্ষেত্রে এগুলো দূর করার জন্য মধু ব্যবহার করা যেতে পারে। কেননা এর মধ্যে এনজাইম থাকে যা ত্বকের লোমকূপের গভীরে যদি ময়লা জমে তা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তাছাড়া এর মধ্যে বিদ্যমান অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে যা ত্বককে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে রক্ষা করতে পারবে।

এর জন্য ২ চামচ নারিকেলের তেলের সাথে ১ চামচ বিশুদ্ধ মধু মেশাতে হবে। চোখের ভাজে লাগাবেন, এই মিশ্রণটি আপনার চোখের চারপাশের ত্বক বাদ দিয়ে মিশ্রণটি পরিষ্কার ও শুষ্ক ত্বকে হালকাভাবে হাত ব্যবহার করে নিতে হবে। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ দিয়ে ফেলতে হবে, এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।

কোমল ত্বক পরিষ্কারঃ এর মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এনজাইম ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকে যার কারণে ত্বক পরিষ্কার এবং উজ্জ্বলতা রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও বেকিং সোডা ও ত্বকের গভীর থেকে পরিষ্কার করতে পারবে। এতে ত্বকের মৃত কোষগুলো দূর করতে সাহায্য করবে, নতুন করে কোষ গঠন করতে পারে।

১ চামচ বেকিং সোডার সাথে ২ চামচ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন, এরপর মুখে লাগাবেন কিছুক্ষণ পরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে আপনার ত্বক উজ্জ্বলতা ও পরিষ্কার দেখাবে।

ত্বকের কালো দাগ দূর করেঃ অনেকের বিভিন্ন কারণেই ত্বকে কালো দাগ হয়ে থাকে এবং সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। মধু এই দাগ উঠিয়ে দিতে সাহায্য করে, ত্বক উজ্জ্বল করবে। এর ভিতরে থাকা এন্টি ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকার কারণে ত্বকের কালো দাগ গুলো দূর করতে সাহায্য করে এবং টিসুগুলো গঠন করবে।

তাছাড়াও নারিকেলের তেল বা জলপাইয়ের তেল এর সাথে অল্প পরিমাণ মধু মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এতে কোষগুলো দূর করতে সাহায্য করবে এবং রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে থাকে। এজন্য ১ চামচ পরিমাণ বিশুদ্ধ মধুর সাথে ১ চামচ নারিকেলের তেল অথবা জলপাইয়ের তেল মিশিয়ে নিয়ে যেখানে দাগ বা ক্ষত আছে সেখানে লাগাবেন। দুই মিনিট পর মালিশ করা লাগবে এরপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন।

গোসলে মধুঃ যেহেতু চারপাশে পরিবেশ দূষণের সমস্যা দেখা দিচ্ছে, এর কারনে মানুষ অনেকেই ত্বকের ক্ষেত্রে চিন্তিত রয়েছেন। যা ত্বকের পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়ানো অনেক কঠিন হয়ে যায়। এজন্য মধুতে যেহেতু এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে তাই এটা জ্বলে বাষ্প হিসেবে ভালো কাজ করে থাকে তাই আপনি পানির সাথে মিশিয়ে গোসল করতে পারেন।

এজন্য ২ চামচ মধু ১ কাপ গরম পানির মধ্যে ভালো করে মিশাতে হবে, তারপরে বালতিতে পানি ঢেলে গোসল করতে হবে। এতে ত্বক শুষ্ক পরিষ্কার থাকবে এটা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকেও দূর করতে সাহায্য করবে।

রোদে পোড়া ভাব কমাবেঃ অনেকেই সারাদিন রোদের মধ্যে কাজ করতে হয়, এর কারণে রোদে তাপমাত্রার কারণে মুখে এলার্জি সমস্যা দেখা যায়। এজন্য মধুর ব্যবহার করতে পারেন কেননা এর মধ্যে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এছাড়াও আরো অন্যান্য উপাদান থাকে যা আপনার ত্বকের গভীর থেকে সাহায্য করবে। মধুর সঙ্গে অ্যালোভেরা মিশিয়ে নিতে পারবেন, এরপর ক্ষতস্থানে লাগিয়ে রেখে দিবেন কিছুক্ষণ রাখার পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন।