মেয়েদের সাদা স্রাব হলে কি করনীয় ও এর চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন

মেয়েদের সাদা স্রাব হওয়ার কারণ কি

সাদা স্রাব কীঃ এটা এমন একটি সমস্যা যা প্রায় নারীরই দেখা যায় তবে এটা নিয়ে বেশি একটা দুশ্চিন্তা করা যাবে না এটা নিয়ে টেনশন না করে এর সমাধান সম্পর্কে জানতে হবে আপনাকে এই সম্পর্কে বুঝতে হবে যে কতটুকু পরিমাণ হচ্ছে এবং গন্ধ স্বাভাবিক নাকি অস্বাভাবিক এটা রং ধূসর বাদামের সবুজ হল ুদ ইত্যাদি ধরনের হতে পারে সে বিষয়ে আপনাকে খেয়াল করতে হবে তাহলে চিকিৎসা করতে সুবিধা হবে মূলত এটা একটি এক ধরনের সাদা তরল জাতীয় কোন কিছু জরায়ু দিয়ে বের হয়ে আসে অনেকের দুর্গন্ধ হয় এই ধরনের সাদা তরল জাতীয় কিছু বের হওয়া কেই সাদাস্রাব বলা হয়

সাদা স্রাব কখন বেশি হয়ঃ সাদাস্রাব কম বেশি সবারই হয়ে থাকে কিন্তু কিছু সময় নারীদেরকে বেশি হয়ে থাকে সে সময় গুলো সম্পর্কে আপনাকে জানতে হবে যেমন পিরিয়ডের সময় যখন আপনি মানসিক চাপে থাকবেন অথবা বয়সন্ধিকালের সময় গর্ব অবস্থায় ইত্যাদি ক্ষেত্রে নারীদের এ ধরনের সমস্যা বেশি হয়ে থাকে তবে আরও বিভিন্ন কারনেও হতে পারে যেমন ডিম্বা নিঃসরণের সময়ও সাদাস্রাব বেশি হতে পারে অথবা ইস্ট্রোজেন হরমোনের কারণেও অতিরিক্ত সাদা স্রাব দেখা দিতে পারে

অতিরিক্ত সাদা স্রাব কেন হয়ঃ সাদাস্রাব প্রাইমারি দেখা যায় কিন্তু যখন অতিরিক্ত হয় এর পেছনে কিছু কারণ থাকে চলুন যে সকল কারণগুলো র জন্য অতিরিক্ত সাদা স্রাব হয় সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক

মানসিক অশান্তিঃ যদি কোন নারী মানসিকভাবে অশান্তিতে থাকে এবং মনের ভিতর ভালো কোন চিন্তাভাবনা আসে না এই ধরনের সমস্যার কারণেই শরীরের উপর এটা প্রভাব পড়তে পারে আর এই ধরনের মানসিক চাপের কারণে সাধারণ অতিরিক্ত হতে পারে

বিশ্রাম ও পুষ্টির অভাবঃ আপনি যদি নিয়মিতভাবে বিশ্রাম না দেন এবং পুষ্টিকর খাবার না খেতে পারেন সে ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সাদা স্রাপ হতে পারে এজন্য আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে দুপুর খাওয়ার পরে অবশ্যই এক থেকে দুই ঘন্টা বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করবেন পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে দুধ ডিম শাকসবজি মাছ মাংস ফলমূল খাওয়া খেতে হবে খাওয়া লাগবে তাহলে আপনার পুষ্টির অভাব দূর হবে

কৃমির সংক্রমণঃ নারীরা সাধারণত কৃমির ওষুধ খেতে তেমন একটা চায়না যার কারণে তাদের সাদাস্রাব হতে পারে কেননা যদি তার শরীরে পুষ্টি কম থাকে সে ক্ষেত্রেও ট্রেনিং সংক্রমণ করতে পারে যা আপনি পেটের ভিতরে যদি কোন খাওয়া যায় সে ক্ষেত্রে তারা আমার দুধ খাবার খেয়ে নেয় তাছাড়া কারণে হতে পারে

অপরিচ্ছন্ন কাপড়ঃ আপনি কখনোই ভেজা কাপড় বা অর্ধেক ভেজা কাপড় পরিধান করবেন না কাপড় অবশ্যই ভালো করে শুকিয়ে নিয়ে তারপরে পড়বেন কেননা হালকা ভেজা থাকার কারণে সাদাস্রাব হতে পারে

জন্ম বিরতিকরণ পিলঃ যারা দীর্ঘদিন যাবত জন্মবিরতিকরণ পিল একটানা খাইতেই থাকে তাদের ক্ষেত্রে ধর্মের সাদাস্রাবের সমস্যা দেখা যায় তবে বিল খেতে চান সে ক্ষেত্রে অবশ্যই পরামর্শ নিতে হবে এক্ষেত্রে প্রথম অবস্থায় যদি ভয় পান সে ক্ষেত্রে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের নিকট পরামর্শ নিবেন

মেয়েদের সাদা স্রাব হলে কি করনীয় 

আপনার যদি সাদা স্রাবের সমস্যা হয়ে থাকে সে ক্ষেত্রে মেয়েদের সাদা স্রাব হলে কি করনীয় এ সম্পর্কে জানা থাকলে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি হবে না এবং এই ধরনের সাদাস্রাবগুলো দূর হতে সাহায্য করবে চলুন জেনে নেওয়া যাক

মেথিঃ মেথি একটা প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনার শরীরের অনেক উপকার করবে তাছাড়া এটা যদি আপনি বাজার থেকে কিছু পরিমাণ মেটি নিয়ে আসতে পারেন এবং ১ লিটার পানির মধ্যে সিদ্ধ করা মেথি খেতে পারেন এতে অল্প পরিমাণ করে প্রতিদিন যদি খেতে থাকেন তাহলে আপনার স্বাস্থ্য উন্নতি নিজে

ঢেঁড়সঃ আপনি যদি ঘরোয়া পদ্ধতিতে এই ধরনের সমস্যা সমাধান করতে চাই সেই ক্ষেত্রে ঢেঁড়স খেতে পারেন কেননা এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ক্যালসিয়াম থাকে যা আপনার এজন্য আপনি এই ঢেঁড়স পানিতে শুদ্ধ করতে পারেন এবং ভর্তাও খাওয়া যেতে পারে তাছাড়া দের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যেত

ধনেপাতাঃ ধনেপাতা প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে এই ধরনের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে এজন্য আপনি প্রথমে কিছু পরিমাণ ধনেপাতা ভিজিয়ে রাখবেন এটা দিয়ে আপনি জুস বানিয়ে খেতে পারেন তাছাড়া আপনি যেভাবে খেতে পারেন খেয়ে নিবেন যদি আপনার স্বাস্থ্য করে অধিকারী থেকে মুক্তি পেতে চান